Carta da Semana: 10 de Paus – “Só eu consigo fazer…”

Nesta semana, a sensação de sobrecarga pode bater forte… Aquele sentimento de “se eu não fizer, ninguém faz” ou até mesmo “só eu consigo fazer isso do jeito que eu quero”.

Cuidado: essa centralização de tarefas em cima de si pode te levar a estados de cansaço muito extremos mais para frente.

A pessoa ilustrada na carta poderia tranquilamente ir levando um bastão a cada dia, mas ela escolhe o cansaço de carregar todos… Ela poderia chamar alguém para dividir esse peso, mas ela escolhe o cansaço de carregar todos… Ela poderia levar apenas os bastões que são realmente dela, mas ela escolhe o cansaço de carregar o de todo mundo…

Com isso, o 10 de Paus te pergunta: que pesos você está insistindo em carregar só? Não adianta reclamar do peso quando nós mesmos colocamos esse peso em nossas costas!

– Se há mais pessoas que trabalham com você, delegue e divida tarefas com elas.

– Se há mais pessoas que moram na sua casa, divida afazeres domésticos com elas.

Seja qual for a situação, não ache que só você precisa carregar tudo nas costas!

A semana é de Lua Crescente, então podemos nos empolgar com alguns projetos, mas mesmo assim é importante aprender a ter calma e ir aos poucos. Organize-se e aprenda a trabalhar com leveza, pois a leveza é essencial para conseguirmos manter a constância.

A semana pode ser MUITO produtiva e positiva SE você souber reconhecer seus limites e respeitar seu próprio corpo. Não se comprometa com responsabilidades que são dos outros, nem com mais tarefas do que é humanamente saudável e nem com prazos absurdos.

É normal sentir que a mente está lá na frente, enquanto a capacidade física de realização das tarefas ficou para trás. Não precisa se frustrar com isso: respeite seus limites, respire fundo e traga a sua atenção plena para aquilo que você está fazendo naquele exato momento. Um passo de cada vez!

E para aqueles que talvez possam estar de folga ou em uma semana mais tranquila: curta o seu momento e pare de pensar no que terá que fazer depois. Manter a mente ligada nas preocupações enquanto descansa não é descanso, hein!

MAIs LIDAS